النوع :: : المشاركات :: : 555 النقاط :: : 1072تاريخ الميلاد :: : 30/04/1994 العمر:: : 30الأوسمة :: :
موضوع: ضرورة شرب الماء أمام الكمبيوتر الثلاثاء 8 نوفمبر - 19:01
أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟
" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...
حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية
إلا أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...
و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني ,فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة
عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...
و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم,
و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .
happy life مشرفة
النوع :: : المشاركات :: : 555 النقاط :: : 1072تاريخ الميلاد :: : 30/04/1994 العمر:: : 30الأوسمة :: :
موضوع: رد: ضرورة شرب الماء أمام الكمبيوتر الجمعة 9 ديسمبر - 11:15
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
